כולנו רוצים לעשות שינוי בחיים, והרבה חברות מנצלות את זה, אומרים לנו שנגיע לשלוש שעות ונפסיק לעשן או נפסיק לאכול גלוטן, אומרים לנו תעשו חמש דקות ביום 3 תרגילים ותגיעו לגוף מפותח. האם השינויים האלו מצליחים להחזיק מעמד?
לא!!! מהניסיון שלי, של שנים בתחום הבריאות ובהעברת סדנאות לשיפור אורחות חיים, שינוי זה תהליך ארוך שצריכים להגיע אליו עם רצון ואין דרכי קסם.
מי שרוצה לרדת במשקל צריך לשנות את התזונה שלו לכל החיים ולא רק לחודש, מי שרוצה להגמל מסיגריה צריך להלחם בדחף לעשן במשך תקופת זמן ארוכה וצריך לוודא שמעידות לא יחזירו אותו לעישון וגם מי שרוצה להתמיד בספורט צריך יותר מכמה דקות ביום למשך חודש כדי לשפר ולשמור על בריאותו.
בקורס NLP ואינטליגנציה רגשית שלנו אנחנו מציעים דרך לביצוע השינויים שאתם רוצים, כדי לעשות את השינוי אנחנו מתמקדים ב-4 עקרונות:
מודעות עצמית
למה לעשות את השינוי?
ניהול עצמי
איך אני עושה את השינוי?
אמפתיה ומודעות חברתית
איך להתאים את עצמי לסביבה כדי שהשינוי יחזיק מעמוד?
מערכות יחסים ודינמיקה בינאישית
איך לגייס את הסביבה כדי לעזר לשינוי להחזיק מעמד?
בעזרת 4 עקרונות אלו, המשתתפים ילמדו איך לעבור שינוי שיחזיק מעמד ואיך לעזור לסובבים אותם לעבור שינוי.
הקורס מומלץ למטפלים, אנשי חינוך וכל אדם אשר רוצה לשפר את חייו.
להרשמה לקורס מלאו את הפרטיכם בטופס הבא ואנחנו נחזור אליכם.
אני כאן לכל שאלה ...
- 054-478-8054
- rotem@r-w.co.il